Grafenwöhr. Der Skiclub Pistenschwinger Gössenreuth startet wieder mit seiner Skigymnastik in der Stadthalle.
Von Gerald Morgenstern
Jeweils am Mittwoch von 19 bis 20 Uhr machen die beiden Übungsleiterinnen Rosi Ohla und Erika Meiler die Sportfreunde fit für die Wintersaison. Konditions- und Kräftigungsübungen, Zirkeltraining, Ballspiele und andere abwechslungsreiche Trainingsmethoden sowie Entspannungs- und Dehnungsphasen zu passender Musik stehen auf dem Programm.
Vorteile durch regelmäßige Teilnahme
Bei regelmäßiger Teilnahme wird das Reaktionsvermögen sensibilisiert, Körperspannung und Beweglichkeit verbessert und somit der Leistungsstand erhöht. Die Skigymnastik ist immer Mittwochs (außer in den Schulferien) in der Stadthalle. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen und zur Teilnahme eingeladen.