Parkstein. Die Seniorengruppe Sankt Pankratius Parkstein hatte die Chefärztin Elisabeth Eißner von der Orthopädischen Reha des Krankenhauses Waldsassen zu einem Vortrag über Arthrose eingeladen.
Dass das Thema Gelenkerkrankungen für sehr viele Senioren von großer Bedeutung ist, war schnell klar, als 70 Senioren und das Helferteam aufmerksam den Ausführungen von Elisabeth Eißner im Steinstadl des Landrichterschlosses lauschten. Der Vortrag mit vielen Bildern zeigte wie durch Verschleißerscheinungen die Knorpel und Gelenke von vielen Menschen im Seniorenalter geschädigt sind.
Ein Risikofaktor ist das Übergewicht oder Verletzungen. Wichtig ist darauf zu achten dass die Muskulatur über den Gelenken gestärkt wird. Darum ein wichtiger Tipp: Bewegung!! Wer rastet der rostet!! Bewegung ohne Belastung der Gelenke z.B. Radfahren, Schwimmen oder Nordic Walking. Auf passendes Schuhwerk mit gedämpfter Sohle ist zu achten. Bei den klassischen Schmerzmitteln ist bei zu höffigem Gebrauch Vorsicht geboten. Frau Eißner sprach auch alternative Hilfen wie Quarkumschläge, Aromatherapie oder Akkupunktur an.
Emma Weiherer verabschiedet
Operation sollte erst bei zu stark beeinträchtigter Lebensqualität als letzte Möglichkeit in Erwägung gezogen werden. Die Seniorengruppe bedankte sich bei Frau Eißner mit viel Applaus und einer kleinen Aufmerksamkeit.
Bei Kaffee und Kuchen feierten die Senioren noch Mutter- und Vatertag. Wehmut kam auf als Emma Weiherer wegen Ortswechsel aus dem Helferteam verabschiedet wurde. Sie hat seit Bestehen der Seniorengruppe vor 10 Jahren mitgeholfen die Seniorennachmittage durchzuführen.
Nächster Termin der Seniorengruppe ist Fahrt der Seniorengruppe St. Pankratius Parkstein nach Schwandorf zum Mulzerhof (Heidelbeerhof) am Dienstag, den 6. Juni 2017 Anmeldung bei Karin Friedl Tel: 09602 4982