Seit Anfang September läuft das Bewegungsangebot „Rundum fit“ und bis Ende Oktober waren die Teilnehmer mit ihren Trainerinnen Christine Rupprecht und Doris Völkl mit Bewegungsringen in der Natur unterwegs. In diesen innen gerippten Ringen mit Moosgummigriff bewegen sich vier Stahlkugeln und die hör- und spürbaren Vibrationen werden sanft übertragen. Dieses schonende Ganzkörpertraining hat positive Auswirkungen auf Herz/Kreislaufsystem, Muskulatur, Gelenke, Koordination und macht auch noch Spaß.
Bis Anfang Oktober war der Ausgangspunkt das FSV-Sportgelände. Ab jetzt trifft sich die „Rundum-fit“ Gruppe in der Turnhalle der Grundschule Waldthurn. Bis Ende November findet das „Rundum fit“-Angebot in der Turnhalle statt und wird mit einer sanften Gymnastik kombiniert. Die Übungsleiterinnen Johanna Grünauer und Doris Völkl freuen sich auf alle Interessenteninnen und Interessenten, die sich vor Weihnachten noch ein wenig in „Schwung bringen“ möchten. Die Fortsetzung des Gesundheitsförderungsprogramms mit sanfter Vitalgymnastik ist ab Dienstag, den 10. Januar 2023 geplant.
